サーフィンを始めて良かったこと５選

こんにちは！ともひろです！

皆さんは、サーフィンをしたことはありますか？

僕は、サーフィンを始めてから、

サーフィンをすることの素晴らしさを、たーーっっくさん感じてきました！

そこで今回は、「サーフィンを始めて良かった！」と感じたことを５つ、ご紹介します！

サーフィンを始めて良かったこと５選

1.最高の運動になる

皆さんは小さい頃、プールで遊んだ後、とても疲れて眠くなったことはありませんか？

おそらく誰しも経験したことがあると思います。

そう、「水中を泳ぐこと」というのは、普段の生活では使用してない筋肉を使った全身運動なのです！

そりゃあ、水遊びのあとは程よい疲労感が味わえるわけですね！

そういった面はサーフィンも同じです。

ましてやサーフィンは、プールと違って、波があったり、潮の流れがある中を、

パドリング(漕いで進む事)したり、サーフボードに乗って波待ちしたりするのです。

個人的には、プールで遊ぶ1.5倍くらいの全身運動になってると思います(笑)。

もちろん、その日の海の状態や、波に乗った数などで運動の強度は変わってくると思います。

それでも、サーフィンしたあとはいつも心と体がスッキリする感覚を味わえているので、

幸せホルモンのセロトニンやエンドルフィンがドバドバ出てるんだと思います！

そしてサーフィンした日の夜は心地よい疲労感の中で眠ることができるので、良質な睡眠をとって次の日からまた頑張れる。生活リズムも整っちゃうなんて、最高じゃないですか？

2.気象情報の知識が身に付く

気象情報？？天気予報士でも目指してんのか？？

と、言いたい気持ちも分かります。

でもこれ、個人的には本当に身について良かったと感じていることです。

「気象情報を知らずして、サーフィンはできない」

と僕は思っています。

海に行けばいつでもサーフィンができる　わけではないのです。

僕もサーフィンを始めた頃は、「とにかく海に行こう！！」と意気揚々と向かっては、

・・・・・・・・・　波、、、、、、、無くね、、、、、、、？

みたいなことが何回もありました、、、(笑)

つまり、気象情報を理解し、予測して波のある海を目指す。というのもサーフィンの醍醐味なのです。

最初は全然予測が出来ませんでした、、、

でも何回も通っているうちに、気圧配置や風向き、それに伴う波のうねりが分かってきて、今では気象情報から波を予想するのが楽しくなっています！

日本列島の特徴として、「夏〜秋は太平洋」　「冬〜春は日本海」の波が高いなんて、サーフィンを始めるまでは知りませんでした(笑)

今ではサーフィン用の波予想アプリなんかもあって、手軽に波のある海に行けちゃうのですが、

気象を知ることは普段の生活にも活かせるし、持っていて本当に損のない知識だと思います！！

3.様々な場所を知れる

サーフィンが趣味になると、もう、とにかくいろんな場所に行く事になる。

これ、自動的に、誰でもなってしまうと思います。

理由としては大きく２つあると思っていて、

１つ目は前項でお話しした、『気象による影響』です。

「その日によって、波のある海が変わる。」

最寄りのポイント(サーフィンができる場所)にもし波がなかった場合、もしくは住んでいるところの近くに海がない場合、少し足を伸ばして波のあるポイントでサーフィンをするようになります。

そうなると、おのずとサーフィンしに行く場所は毎回のようにコロコロ変わりますよね！

そして様々な場所に行くようになる理由２つ目が、『いろんなポイントでサーフィンしたい欲』です。

・・・・・？？？？？

と思うかもしれませんが、ハマってみるときっと分かります(笑)

おそらく、サーフィン始めたての頃は、馴染みのあるビーチに通うようになるでしょう。

ただ、ある程度サーフィンに慣れてくると、いつもと違う海でサーフィンをしてみたくなるものです。

日本は島国。サーフィンをできるポイントはたっくさんあります！

世界も見てみると、ポイントの数は無限大。。。ロマンに溢れています。

そして一言にポイントと言っても、その中には、「ビーチ」や「リーフ」なども存在する。

自分のレベルにあったポイントを選びたくなったり、単純にロケーションが好きだったり、旅行として行ってみたり、

気象やその土地土地の地形で変化し、毎回違う表情を見せてくれるのが海。

今日はどんな海が迎えてくれるのか、ワクワクしながら行ってみませんか？

4.スマホ依存から抜け出せる

気づいたら一日中スマホでSNSを見てしまっていた・・・

数分に一回、ほぼ無意識にインスタやTikTok、Xを開いてしまう・・・

そんな人、多くないですか？？　あなたはどうですか？？

何を隠そう、私もサーフィンに出会うまでは、そんな生活を毎日送っていました。

気づけばスマホに時間を使ってしまい、せっかくの休みもなんだか消化不良だし、充実感がない。

気持ち、とてもとても分かります。

現代人なら、仕方がない事だと思います。

ただ、私はサーフィンを始めてから、そんな生活もガラッと変わりました！

そもそもサーフィン中は海の中にスマホは持ち込まないし、スマホと物理的な距離が取れる。

そして私は皆さんにも知ってほしい。

「SNSで世界を見るより、自分の足で向かって、目で見て、感じ、楽しむ方がよっぽど素晴らしい！」

頭では分かっちゃいたけど、サーフィンを通してこれを実感してから、スマホ依存から抜け出せました。

昔は毎日6〜8時間あったiPhoneのスクリーンタイムも今では1〜2時間です。

サーフィンの休憩中も、潮風を浴びながら昼寝をしたり、本を読んだりして心を満たしています。

スクリーンタイムが25%になった分、毎日の充実感は200%くらいになった気がします！

そう言った意味でも、サーフィンは人生を変えてくれるライフハックの一つかもしれません。

5.精神的に強くなれる

第1項で書いたように、サーフィンは最高の運動です。

運動をすると、充実感を得ることができ、それが自身につながります。

そしてサーフィンは自然を相手にするスポーツ。

大きなエネルギーを持つ大自然に、己の体とサーフボードのみで立ち向かいます。

さらには波待ち。

沖をじっと見つめ、集中。

波を待ち、乗りたい波とそれに乗れる位置、こぎ出すタイミングを見極める。

ある種の瞑想のようなものだと私は感じています。

波に乗れる時間は、一波あたり、せいぜい数秒〜数十秒。

その一瞬のために、ひたすら波を待つのです。

いい波が来ても、他のサーファーさんが優先的な位置にいれば、その波は我慢しなくてはならない。

それがサーフィンです。

でも、いい波に乗れた時は、他では味わえない気持ちよさを実感できます。

「自分を律して、集中して待ち、努力した先に幸福が待っている。」

サーフィンを通してこれが自然と身につき、精神的に強くなれるのです。

まとめ

今回は、「サーフィンを始めて良かったこと5選」を紹介させていただきました。

1. 最高の運動になる
2. 気象情報の知識が身に付く
3. 様々な場所を知れる
4. スマホ依存から抜け出せる
5. 精神的に強くなれる

サーフィンの魅力が少しでも伝わっていただけたら嬉しいと思っています！

ただこの5選、サーフィンの魅力のほんの、ほーーーーーんの一部にすぎません(笑)。

私自身、サーフィンを通して、感じたことや気づいたこと、他にもたくさんあるので、

今後もサーフィンと人生を楽しみながら、魅力について共有していこうと思います。

読んでいただきありがとうございました！！！